ちょっと便利メモ

日常の役に立つ情報発信のブログです。

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「 健康 」 一覧

亜鉛の効果は髪にもある?息子の頭の毛が最近薄くなってる!

  2014/11/01    健康 , ,

うわーっ!髪の毛が大変な事に! 私の周りでも髪の毛がだんだんと少なくなっていく人 …

牛乳が体に悪いと言われる根拠は?女性にとって衝撃ニュースが!

  2014/10/30    健康 ,

牛乳は人間の体にとって良い・悪いの論争が長いこと 続いています。 牛乳は 良いと …

骨が喉に刺さった!正しい取り方教えてーっ!!

  2014/10/27    健康 ,

今日の魚サンマ?おいしいなあっ! あっ、イタイ! と思ったら、魚の骨が刺さった! …

平均寿命と健康寿命の違いは?その差が縮まると何がいいのか?

  2014/10/24    健康 , ,

健康寿命って聞いたことありますか? 寿命と聞くとふつうは平均寿命のことだと思いま …

階段を利用した運動の効果!適当じゃあ意味が無い!?

  2014/10/16    健康 , ,

最近、自分でも分かっていたことだけど、周りの人から 「ちょっとふっくらした?」 …

足のむくみの原因は?こんなにもあった!

  2014/09/26    健康 , , ,

身体がむくんでしんどい・・・ 体のどの部分がむくんでもしんどくて気持ち悪いもので …

血管の若返りにクルミ!

くるみの効果と効能は?血管に効果があるのは本当だった!

最近、テレビの健康番組で「クルミ」が健康にいいというのを、よく見かけるようになっ …

快適睡眠

不眠症を改善するにはやってはいけないこととやらなくちゃいけないことがある!

  2014/08/27    健康 , ,

 不眠症はとってもつらいものです。 私は布団に入りなかなか寝付けないときなど、寝 …

ウォーターサーバー

ウォーターサーバー内には細菌と雑菌がいる?!安全なのか?

  2014/08/03    健康 , ,

希少糖の効果でダイエットできるのか?内臓脂肪と体脂肪の検証結果はこれだ!

  2014/07/27    健康 , ,