ちょっと便利メモ

日常の役に立つ情報発信のブログです。

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「 豆知識 」 一覧

黒ごま180px

ごまの栄養分!白と黒では何か違いはあるの?

  2015/05/26    健康

ごまが嫌いだという人に、私はまだ会ったことがないんだけど、嫌いって人はいるのかな …

キウイ180px

キウイのカロリー 1個は?ダイエットにいいの?

  2015/05/24    健康

キウイはビタミンCとビタミンEが多く含まれているので、風邪の予防や肌荒れに効果的 …

麦茶180px

麦茶ポットにカビだぁ~!落とし方はどうするの?

  2015/05/23    生活 ,

暑くなると、冷た~く冷やした麦茶が欲しくなりますね! 主婦ともなると、家でおいし …

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キャベツの千切り方法!これなら初心者でも失敗なしっ!

  2015/05/21    生活 ,

キャベツの千切りは、料理の脇役に欠かせない食材ですね! とんかつと言えばキャベツ …

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部屋を涼しくする方法は?エアコンがないんだけど!

  2015/05/19    生活 , ,

真夏の暑い時でもエアコンを使わない人ってけっこういますね! エアコンの風が苦手な …

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爪が割れる原因!縦の場合はどんなことが?

  2015/05/16    健康

きれいな手の人と握手をすると、いつまでも手を握っていたいような気持になりませんか …

アーモンド175px

アーモンドのカロリー1粒は?思った通り高い?低い?

  2015/05/14    健康 ,

アーモンドが美容と健康にいいからと、おやつやおつまみとして良く食べている方がいま …

夏の太陽175px

夏バテ対策は食事が基本!簡単レシピで夏を乗切る!

  2015/05/12    健康 ,

若い時は夏バテ知らずだったなあという方も、年齢とともに夏の暑さを厳しく感じるよう …

くるみ180px

くるみの栄養!注目の効果はナッツなのにこんなにも!

  2015/05/10    健康 ,

最近、くるみのことがよく話題に上っているけど、何となく身体にいいってことは分かっ …

ブロッコリー160px

ブロッコリーのゆで方!電子レンジでうまくできない・・

  2015/05/08    生活 ,

ブロッコリーをお湯で茹でると栄養分が、お湯の中にかなり流れ出るようです! 私は、 …