ちょっと便利メモ

日常の役に立つ情報発信のブログです。

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「 豆知識 」 一覧

認知症のおじいさん180px

認知症の原因疾患の種類は?一番多いのはあれだった!

  2015/08/19    健康

年を取ると、毎日の生活の中であれっということをしでかしていることがよくあります。 …

ネギ180px

ネギの栄養と効能!健康パワーの秘密はこれ!

  2015/08/08    健康 ,

ネギは好き嫌いが分かれる食材ですね! 子供の頃はネギが嫌いと言ってた人も、大人に …

冷奴180px

ネギを冷凍する!保存期間はどれくらい?

  2015/08/03    生活 ,

野菜をおすそ分けしてもらうとうれしいものですね! でも、たくさん頂いた時、若い時 …

ネギ175px

白髪ネギの切り方は?簡単おすすめなのはコレ!

  2015/08/01    生活 ,

「白髪ネギを簡単に切るにはどうすればいいの?」と、悩んでいませんか? 実は、先日 …

ウォーキング180px

体を温める食べ物一覧!体温が低いままだと怖いことが!

  2015/07/29    健康 ,

体温の低い人が、私が思っているより意外にも多いですね! 私の周りにも、体温が35 …

アーモンド180px

アーモンドの栄養と効果!我が身の健康を守る秘訣とは!?

  2015/07/26    健康 ,

アーモンドはナッツだから太るイメージがありますが、最近では私たち高齢者の間でも健 …

no image

えごま油と亜麻仁油の違い!認知症にいいのは?

  2015/07/19    健康

還暦過ぎると、だんだんと健康に自信がなくなってきて、生活習慣病や認知症がグンと身 …

じゃがいも180px

じゃがいものカロリー 100gは?栄養分も気になる!

  2015/07/17    健康 ,

じゃがいもって毎日の食事に1回は必ず出てきますね。 私も芋類大好きで良く食べてい …

布団180px

認知症予防は質の良い睡眠で!その方法は?

  2015/07/04    健康

認知症は防げるものなら防ぎたいと、誰もが思っているでことしょう。 50歳過ぎると …

040308

伊吹いりこのだしの取り方!添加物を使わない理由とは?

  2015/07/03    生活 ,

みそ汁を作る時の時のだしはどうしてますか? 即席のだしの元が便利なので、使ってい …