ちょっと便利メモ

日常の役に立つ情報発信のブログです。

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「 健康 」 一覧

カフェインの取りすぎで眠れない!続けるとその他にも害がある?

  2015/05/04    健康 ,

カフェインの取り過ぎだろうか、最近眠れないことがあるんだよねって聞くことがあった …

玉ねぎ氷の効果は?高血圧にもいいと聞いたんだけど!

  2015/05/02    健康 ,

健康にいいものって、簡単に出来る物は何でも試してみたいですね! 玉ねぎ氷が高血圧 …

缶コーヒーのブラックで太るってホント! 痩せるって聞いたのに!

  2015/04/28    健康 ,

「缶コーヒーで痩せると聞いてたんで、ちょっとだけ無理して飲んでいたコーヒーだけど …

夏バテの症状は下痢と吐き気?いえいえこんなのもあるよ!

  2015/04/12    健康 ,

夏に限らず「あ~、しんどいなあ」って思う時はあるけど、夏の時期のしんどさってちょ …

プール熱の潜伏期間はうつる?治ってから注意することは?

  2015/04/09    健康 ,

夏のプール遊びは子どもにとっては、夢中になる水遊びの楽しみの一つです! でも、プ …

生姜の効能!乾燥の方が冷え症に良いって本当!?

  2015/03/29    健康 , ,

女性の冷え性は辛いですね! 冷え性の人は冬だけでなく、夏は冷房の影響もあり、1年 …

オリーブオイルの効能がすばらしい!でも副作用が心配!

  2015/03/27    健康 , ,

お料理に欠かせないオリーブオイル! 体に良いからと、たくさん使いすぎてないですか …

血管年齢の改善方法は?食べ物だけじゃない!えっこんなことで!

  2015/03/19    健康 ,

年齢とともに血管も年取ることご存知でしたか? それは血管年齢のことです! 年を取 …

認知症の症状!初期は怒りっぽいこともあるので要注意!

  2015/03/10    健康 ,

年老いた両親と離れて住んでいると健康は勿論のこと、認知症のことが気になりますね。 …

バナナのカロリーは1本どれくらい?食べすぎが心配!

  2015/03/07    健康 ,

バナナは手軽で美味しい果物ナンバー1! 朝、出勤前の時間がなくてばたばたしている …