ちょっと便利メモ

日常の役に立つ情報発信のブログです。

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「 健康 」 一覧

キャベツの栄養と効能!健康に欠かせないは過言ではない!

  2015/09/10    健康

毎日、料理に重宝に使っているキャベツのこと、どれくらい知っていますか? キャベツ …

アルツハイマーの原因!アルミニウムは昔の事!最新はこれ!

  2015/09/04    健康

アルツハイマー病の原因は、脳内にアルミニウムが溜まるからだと言われていましたね! …

突発性難聴の初期症状!私の場合はこんな感じだった!

  2015/09/02    健康

ある日、朝起きたら、耳が、耳が、おかし~いっ! 頭に浮かんだのは「突発性難聴」 …

アルツハイマー型認知症の症状!段階を知れば怖くない!?

  2015/08/31    健康

年を取ると、認知症になる人がたくさんいますね。 年齢的に避けられない事なのか、し …

認知症の原因疾患の種類は?一番多いのはあれだった!

  2015/08/19    健康

年を取ると、毎日の生活の中であれっということをしでかしていることがよくあります。 …

ネギの栄養と効能!健康パワーの秘密はこれ!

ネギは好き嫌いが分かれる食材ですね! 子供の頃はネギが嫌いと言ってた人も、大人に …

体を温める食べ物一覧!体温が低いままだと怖いことが!

  2015/07/29    健康 ,

体温の低い人が、私が思っているより意外にも多いですね! 私の周りにも、体温が35 …

アーモンドの栄養と効果!我が身の健康を守る秘訣とは!?

  2015/07/26    健康 ,

アーモンドはナッツだから太るイメージがありますが、最近では私たち高齢者の間でも健 …

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えごま油と亜麻仁油の違い!認知症にいいのは?

  2015/07/19    健康

還暦過ぎると、だんだんと健康に自信がなくなってきて、生活習慣病や認知症がグンと身 …

じゃがいものカロリー 100gは?栄養分も気になる!

  2015/07/17    健康 ,

じゃがいもって毎日の食事に1回は必ず出てきますね。 私も芋類大好きで良く食べてい …