ちょっと便利メモ

日常の役に立つ情報発信のブログです。

*

「 健康 」 一覧

糖尿病で糖質制限は危険!本当なの?どういうことなの?

  2016/01/19    健康, 糖尿病

最近、ダイエットで注目を集めている「糖質制限」 低糖質の食事に変えると効果があり …

糖尿病の初期症状!チェックの方法は?

  2016/01/11    健康, 糖尿病

中年過ぎた頃から、少しでも身体の状態がいつもと違うような時、中年特有のいろんな病 …

悪玉コレステロール値が高い!本当の悪者はこれっ!

  2015/12/08    健康 ,

中年になると健康のことが気になってきますね! 中でも心筋梗塞や脳梗塞の原因となる …

風邪に葛根湯が効かない!タイミングが間違っているかも!

  2015/11/16    健康

風邪を引いたら葛根湯! 風邪に葛根湯はよく聞きますが、飲んでもあまり効果を感じな …

春むくみって何?解消は女医おすすめ8つの方法でバッチリ!

  2015/10/26    健康

1日中、座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事をしている人は、足のむくみに悩んでいる人 …

冷え性の人のお風呂の入り方!知っておきたい3つのポイント!

  2015/10/19    健康

冷え性は辛いですよね! 寒い時期は布団の中に入っても、足は大根のように冷たいまま …

水溶性食物繊維は便秘にいい!食材はこんなにもあった!

  2015/09/14    健康

便秘になると辛いですよね! 高齢になると便秘がちになる人がたくさんいます。 私も …

キャベツの栄養と効能!健康に欠かせないは過言ではない!

  2015/09/10    健康

毎日、料理に重宝に使っているキャベツのこと、どれくらい知っていますか? キャベツ …

アルツハイマーの原因!アルミニウムは昔の事!最新はこれ!

  2015/09/04    健康

アルツハイマー病の原因は、脳内にアルミニウムが溜まるからだと言われていましたね! …

突発性難聴の初期症状!私の場合はこんな感じだった!

  2015/09/02    健康

ある日、朝起きたら、耳が、耳が、おかし~いっ! 頭に浮かんだのは「突発性難聴」 …