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認知症初期症状のチェック方法6つ!見逃すとどうなるの?

      2017/01/24


年を取ってくると情けないことに、人の名前がすぐに思い出せなかったり、物忘れが少しずつ多くなってきました。

これって年齢とともに誰にでもある事なので、私もそんな年になったんだ、しょうがないなあと諦めていたんです。
「私もそうそう!」と思っているあなた、どうもそうではないらしいですよ。

自分ではまだしっかりしているつもりでも、これらの中に認知症の超初期の症状に当てはまるものがあると言います。
そこで認知症の超初期症状って何?とても気になってきますよねえ。

木の年輪 350px

最近では、認知症の初期の場合は、それなりの治療をすれば進行を抑える事ができると聞いています。

認知症の初期も初期、超初期のチェック方法を知りたいと思いませんか?
どのようなチェック方法があるか一緒に見ていきましょう!

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認知症の初期症状チェックはどのようにするの?

普段の生活の中で、これくらいは年齢だからしょがないのかなと思うものでも、中には認知症の超初期にあらわれるものがあります。

どのような場合だったらいいのか悪いのか、具体的な例を見ながらそれぞれのチェックポイントを検証していきたいと思います。

症状

  1. 人の名前が思い出せない
  2. 同じものを買ってしまう
  3. 読んだことのある本にいつ気づくのか
  4. 観た事がある映画を再度見た時、いつ気づくのか
  5. 性格が変わった
  6. 料理の味が変わったり、品数が減ってきた

これらは、どれも年取るとあるあるなことですよねえ。でも安心していい場合と要注意な場合があるんですよ。
それではそれぞれを詳しく見ていきましょう!

1.人の名前が思い出せない

出かけた時など、すれ違った人に挨拶されてしばらくお話しして別れた後に、あれ誰だっけなんてことありませんか?

このケースの場合のチェックポイントは「顔は分かっている」かどうかです。

顔は分かっているけど名前が思い出せないというのは大丈夫です。
この人の存在自体を忘れている場合は要注意です。

それは、記憶の中枢の中の一つである「海馬」が委縮して、覚えることができなくなっている可能性があるからです。

2.同じものを買ってしまう

私も時々あるんですが、買い物から帰って整理してると同じものがあり、わ~、やっちゃった!て時があります。
マヨネーズなんてついつい買っちゃいますもんね!

マヨネーズ 250px

この場合のチェックポイントは「同じものを買う回数」です!

いつも使用する食材や似ている本などを買ってしまうことは仕方がないことなんですね。ただし、同じものを3回以上買ってしまったら注意が必要。

3.読んだことのある本にいつ気づくのか

本を読んでいて、あれ!この本前に読んだことがある!って途中で気づくことありますねえ。
あなたはどうですか?あれっ!この本読んだことがあるってすぐに気が付きますか?

本とメガネ 300px

この場合のチェックポイントは、読んだことがあることを「どこで気づくか」です。

例えば、読んだことがある本なのに、半分以上読み進めてからじゃないと思い出せないのは要注意です。
それは、本を読んだ「経験」の記憶が失われているからです。

同じ本を読んだ場合でも、読んだ記憶はあるんだけど、結末が思い出せないという場合は大丈夫です。

4.観た事がある映画を再度観た時、いつ気づくのか

映画を観ていて、この映画観たことあるなあ、結末はどうだったっけ・・・
これはよくあります。
観たことさえ忘れている場合もありますね。

この場合のチェックポイントは、前に観たことがあることに「いつ気づくか」です。

観た事がある映画を観た時、読んだことのある本を読んだ時と同じで、観た事にはすぐに気付いても結末が思い出せないというときがあります。これは大丈夫です。

映画館 300px

記憶にしっかり刻み込まれる率は、その時に感情が動いたかどうかで左右されことが多いです。
面白くないと感じた場合は、結末を忘れてしまっていることはよくあることです。このような時には結末を覚えていなくても仕方がないことなんですね。

映画も本と同じように半分以上、もしくは最後まで観た事を思い出せない場合は注意が必要です。

5.性格が変わった

穏やかだった人でも年齢とともに、イライラするようになったり、怒りっぽくなるというのはよく聞きます。
反対に厳しかった人が年を取って、性格が丸くなるということもあります。

この場合のチェックポイントは「本人に自覚があるかどうか」なんです。

性格が丸くなったなんていうと良かったあと思うし、聞こえがいいため何も心配する事はないと思いますよね。でもこのようなタイプはサインを見逃しがちになります。認知症の始まりということが少なくないんですよ。

奥さんに指摘されても「そんな事ない!」と反論するなど、奥さんは気が付いているけど、本人に自覚がないといった場合は、注意が必要です。

辛い場面や大変な場面でも楽観的でへらへらしている場合は、認知症のサインかも分からないんです。

性格の変化はなかなか気づきにくいので、日ごろから家族で気を付け、お互いにチェックしあうようにすると良いですね。

6.料理の味が変わったり、品数が減ってきた

子供が巣立った後、夫婦だけになるとどうしても、食事の質が落ちる事はあるあるです!私も100%そうでした。

ブロッコリーと卵、ソーセージの炒め物

料理の献立数が減った、時間がかかるようになった・・・ 心配ですねえ

このような場合のチェックポイントは「配慮があるかどうか」です。

例えば、子供が独立して家を出た後、料理への張り合いがなくなるのは一般的なことです。出来合いの総菜で間に合わせたり、インスタントを使うなど手抜きが増えてきました。

しかし、夫の好物を忘れてしまったり、作らなかったり、毎日同じ献立だったり、味が変わったなどの場合は要注意です。

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どのケースの場合もほんのちょっとしたことだと思いませんか?
よっぽど気を付けてないとどれも見逃してしまいそうですよね。

先にも言いましたが、早いうちに気付いて適切な治療をすることで、認知症でも進行を遅らせることができるんです。

だから、超初期症状を見逃すことなく気を付けたいものですが、気が付かなくてほっておくとどうなるんでしょうか?
次は何もしなければどうなってしまうのか、見てみましょう!

何もしなければどうなるのか!

上記のように記憶のサインが本格的に表れてくることを「軽度認知障害」といいます。
これは、正常ではないけれどもまだ認知症ということでもない状態のことです。正常と認知症の中間に位置し、日常生活にはまったく問題がない状態です。

認知症は脳の萎縮が脳の全体に起こります。
脳の後ろ側で起これば上記の1~4のような認知・記憶に関して変化が現れる
脳の前側で起これば上記の5~6のような行動に関して変化が現れる。

杏林大学の古賀良彦先生は、それらの症状をまだまだおかしくはないとほっておくと、5年以内に約5~7割の人が認知症に進行してしまうとお話ししていました。

軽度認知障害の時期に早く気が付いて、適切な治療をすることで進行を遅らせることができたり、中には認知症の症状が出ない場合もあります。

プランターの花 500px

終わりに

認知症の初期症状を6例見てきましたがいかがでしたか?
思い当たることってありました?
確認してみましょう!

  1. 人の名前が思い出せない
    チェックポイント:顔は分かっているのか
  2. 同じものを買ってしまう
    チェックポイント:同じものを買う回数
  3. 読んだことのある本
    チェックポイント:読んだことにいつ気付くか
  4. 観た事がある映画
    チェックポイント:観たことにいつ気付くか
  5. 性格が変わった
    チェックポイント:本人にその自覚があるか
  6. 料理の味が変わったり、品数が減ってきた
    チェックポイント:配慮があるかどうか

これらのことって、年を取ると多かれ少なかれ誰にでもあることですよねえ。
でも、それぞれのチェックポイントに気を付けながら、「あれ、おかしいなあ」と思うことが出て来たら、病院で診察を受けるようにしたいものです。

といいつつ、普段の生活の中では普通にいろんなことができるので、「認知症の初期です」なんて言われたらどうなんだろう・・・

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